Perinteinen hieronta helpottaa monia erilaisia kehon ongelmia. Hieronta saa tuntua, muttei tehdä kipeää. "Makea kipu" saa tuntua. Hyvän hieronnan jälkeen tunnet itsesi rentoutuneeksi. Aluksi voit tuntea itsesi väsyneeksi, mutta hetken kuluttua tunnet olosi kevyeksi. Hoitokertaan voi kuulua venytyksiä ja sideskudoskäsittelyä.
HIERONNAN HYÖDYT SINULLE
-
Rentouttaa lihaksia, kehoa ja mieltä lievittää jännitystä, lihaskipuja
-
Vähentää stressiä
-
Vilkastuttaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa
-
Ennaltaehkäisee lihaskireyttä
-
Tehokas hoito ja hyvä hoito päänsärkyyn sekä migreeniin
-
Vähentää turvotusta
-
Hyvän olon tunne lisääntyy
-
Liikkujalle lihashuoltoa
HIERONTAA TULEE VÄLTTÄÄ MIKÄLI SINULLA ON
-
Kuumetta tai flunssaa
-
Tarttuva ihotauti tai infektio
-
Akuutti tulehdus tai kudosvaurio, avohaavoja tai ruhjeita
-
Verenvuototauti eli hemofilia
-
Pahanlaatuinen kasvain tai syöpä (tarvittaessa lupa lääkäriltä)
-
Laskimotukos
-
Olet päihtynyt/krapulassa
HIERONTA
